忽然有一种自觉，在困惑迷茫处，仿佛见着那曙光。努力不是真努力，是犯牛劲，向前冲得太厉害，连点回旋的余地都不留给自己，这叫执着。六祖说，汝须自观本心，莫自外求，莫著外法相。。一无所得，为最上乘。。自心是有，本自具足。有所得的心是一颗妄心，甚至那本自具足的自性也是虚妄，在虚妄中自觉。

说得通俗点，斯坦尼是外法，格洛托夫斯基是外法，戏剧是外法，电影是外法，求亦无所求，要学习，要研究，要参透，要修行，却不执着于此。方法多种多样，行动分析方法是方法，身体性也是方法，心理是方法，去障也是方法，根性机缘不同，路径方法也不同。做艺术者应有做艺术者的自觉，对方法的自觉，对形式的自觉，对自己根性机缘的自觉。不同的人有不同的修行，艺术者在艺术中修行，农民在种地中修行，一坐一卧，一茶一饭亦是修行，多说无益，做是行义，不在口争。。。